Anya lettem …

Anya lettem...

Eredeti, humoros, valós megfogalmazása az anyaságnak.

Megváltoztam, igen az alakom más lett, a kényelmesebb ruhadarabokat sokkal jobban értékelem, mint azelőtt. Hajamat egyszerűen összefogom, feltűzöm. Nincs sok időm vele foglalkozni. A táskám mérete megközelíti az utazó táska méretét, - bele kell férnie a pelenkának, váltóruhának, játéknak és még a kaját se hagyjam ki. A málhás szamár nincs úgy megpakolva, mint mikor kimozdulok a gyerekkel. Azelőtt az éjszakázás nem okozott gondot buli- buli hátán és még csak fáradtnak sem éreztem magam. Most! Ájulok el a fáradtságtól - három óránként etetés, tisztába tevés, játék, a lakás mindig tiszta legyen, mert jönnek hozzánk, rokonok, barátok, védőnő. Mindenki, aki a gyereket szeretné látni. Megtanultam, hogyan lehet tisztába tenni a nyakig kakis csemeténket, szabadalmaztatni fogom, - a ruha csipesz új funkciót kapott, mint orrcsipesz is jól szuperál. Az alvást ma már minden testhelyzetben tudom alkalmazni, úgy alszom, mint a nyúl. 

Férjem a család fenntartója, ezért figyelek rá, hogy nehogy nagyon kimerítse a gyerek, vagy én. Neki marad a játék és a dicsőség, hogy meg van az utódja. Barátnőimmel csak a gyerekről beszélünk, és ha eltérnénk, a témáról ismételten vissza kanyarodunk a gyerek témára. Kitéve betéve tudom a gyerekmondókákat, már csak attól tartok, hogy a péküzletben vásárláskor a „tekeredik a rétes” bevezetővel fogok vásárolni. Az utcán a babakocsit tolva széles mosollyal az arcomon közlekedek, fogadom a bókokat, hogy milyen gyönyörű is ez a gyerek. ”Hogy mondja kedveském - hogy is hívják, fiú, vagy lány, tudja a mi időnkben nem voltak ilyen flancos babakocsik, nem volt eldobható pelenka, mi még mostuk és vasaltuk azt, amit a gyerek aláraktunk.„ Kapok tanácsokat, intelmeket, mindenkinek van egy jó szava hozzánk. Mostantól értem azt a mondást, ha megszületik a gyermek a „szívünk a testünkön kívüli életet kezd élni” valóban anya vagyok és mindenem a gyermekem, büszkén vállalom minden nehézségével. Egyébként pedig még csak most kezdődik el igazán a közös életünk. 

Valóban anyának lenni ilyen érzés, magad is felismerted. Így igaz, viszont nem egyedül, hárman fogjátok végig csinálni a nehéz, fárasztó és sok örömmel megtűzdelt éveket. A párodat is vond be a gyerekkel kapcsolatos dolgokba, beszéljetek, ha nem akarod terhelni fizikailag, mond el mit csináltatok aznap. Te, jó Anya vagy! Helyére tudod tenni a dolgokat, megtalálod, az egyensúlyt a nő, a feleség, az anya szerepben. Mégis sokszor fogod úgy érezni, hogy nem tudsz ellátni minden feladatot, de soha nem feledd el, hogy a gyermeked megszületésekor egy anya is született.

Kosarasné Bazsó Mária

life coach

FÉNY

Minden ember életében vannak alagutak, de hogy megtaláljuk a fényt, előbb át kell jutnunk a sötétségen. Mi fog változni, ha kijutsz a fényre? 

Megálltál, egy helyben toporogsz, előre, vagy hátra, szíved zakatol. Egy alagútba kerültél, saját gondolataid és tetteid alagútjába. Egyedül érzed magad, fény vagy sötétség, kezdet vagy vég. Hatalmas űr tátong, a lelkedben el szeretnél bújni, vonz a sötétség, nem akarod, hogy lássanak. Megpróbálsz elmenekülni a problémák elől a múlt elől. A hétköznapi élet minden egyes pillanatát, amit átélsz színtelennek és sötétnek látol. Az élet sokszor nehéz, nem látni a bajnak a végét. Azt hiszed, az út melyre léptél nem vezethet sehova. Pedig van kiút, innen már csak kifelé vezethet, ahogy ott állsz, kezded megérteni, hogy te teremted meg azt a világot amiben élsz. Nem engedheted, hogy a sötét gondolatok eluralkodjanak elméden. Apró rések jelennek meg, melyen át, beszűrődik a fény, a belső csend, a magány varázsában, kezded megérteni, ha, sikerül felül emelkedned, a múlton és a mindennapok nyomásain, megpillantod a fényt az alagút végén. Meglátod a fényt és felismered magad körül a színeket, s rajtuk keresztül érzéseidet - melyet elfojtottál. Rájössz, hogy néha szükségünk van az alagút sötétségére, a múlt árnyékára, hogy felfedezzük az esélyeket, amellyel megajándékozhatjuk magunkat. Ne felejtsd el soha,Te teremted meg a magad alagútját, a sötétség és a fény hatását azzal összhangban, amit magadról gondolsz.

Kosarasné Bazsó Mária

Life coach

Bőrönd

Akkor, amikor elindultál, hogy a magad útját járd, minden kedves emlékedet otthon hagytad, azt kívántad, hogy mindenki felnőttnek tekintsen, és most azt kívánod, bárcsak gyerek lehetnél újra. Nézted a kötélen himbálódzó mackókat, és egyre kisebb lettél, egy pici lányka nézett rád mosolyogva, láttad magad gyermekként. Rád törtek az emlékek, kis tesóddal milyen sokat játszottál, mindig egyforma, csak más színű játékot kaptatok. Anya azt mondta „amit kap, az egyik ugyan azt kapja a másik is, csak a színe lesz más, nehogy vitatkozzatok, vagy féltékenykedjetek egymásra”. Majd négy-ötévesen már magad dönthetted el mi az, amit szeretnél, így, már gyerekként megtanultad mindennek értéke van. A játék, ha elromlik, meglehet varrni, ragasztani, javítani, de ha végleg elromlik nincs mit tenni. Felnőtt lettél és teljesen megfeledkeztél a bőröndbe zárt gyerekkorról. Izgatottan nyitottad ki a nagy utazó bőröndöt, úgy érezted ez a te számodra most egy időutazás. Mindent, ami kivettél, megforgattál, megöleltél, különös illatok áradtak a levegőben, úgy érezted, hogy veled van a gyermekkorod. Behunytad a szemed, és visszamentél az időben, láttad magad, mennyire vártad az ünnepeket, mert akkor megkaptad, amit kértél, festéket, rajz ceruzát, társasjátékot, alvó babát, biciklit, vagy egy kedves mackót. Újra átélted, azt az örömöt, azt az érzést, hogy amit kaptál, a tiéd és senki másé, gyűjtögetted kicsiny vagyonkáidat. Melegség, szeretet járja át a lelkedet, büszkeség tölt el, hogy név szerint emlékszel rájuk, és azokra, is, akik a játékokat adták. Hálás vagy, hogy az utazó bőrönd megőrizte a gyermekkorod és most ezt mind megoszthatod a saját gyermekeddel. Reméled, egyszer Ő is átél majd egy időutazást, és boldogan tekint a gyermekkorára. 

Ha, lenne egy utazó bőröndöd milyen kincseket rejtene? Kinyitottad, amit ki veszel az mit jelent Neked?

Kosarasné Bazsó Mária

life coach

Mélyen beszippantotta a sós levegőt...

Lassan bandukolt, nézte a végtelen látóhatárt, lába alatt a tengert mely fodrozódó hullámaival nyaldosta a partot. Mélyen beszippantotta a sós levegőt, jó volt egyedül lennie. Szabadság, ez a szabadság, kiszabadulni a hétköznapok nyomása alól. A körülötte élő emberek mind csak kérnek, mindenki akar tőle valamit. Hogy, még készségesebb legyen, dicsérik, hízelegnek, nyakába akasztanak egy személyiséget, - kedves, szófogadó és nagyon kötelességtudó személyiséget. Most lehetősége van, hogy végre egyedül legyen. Engedi, hogy a szél kifúja gondolatait, elméjét megtisztítsa. Neki akkor nem volt szüksége arra, hogy megszólítsam, faggassam, nem hallotta volna meg, a szél és a tenger morajlása megnyugtatta. Ha szüksége lett volna rám, megáll, megfordul és mosolyogva bevár. Neki akkor ott egyedüllétre volt szüksége. 

Te, felismered a másik érzéseit? Mikor hagytad, hogy járja a saját útját? Felismered, társadnál, mikor vágyik az egyedüllétre vagy a magányra? Meg tudod fogalmazni, hogy mi különbség, van a magány és az egyedüllét között?

Kosarasné Bazsó Mária
life coach

A színek születésünktől halálunkig jelen vannak az életünkben III.

Sárga- Narancssárga

Kosaras Renáta, MEGBOCSÁTÁS

A nap színe meleget és lelkesedést sugároz. A sárga meleg szín, jó munkára ösztönöz, hangulatunkat az optimizmus irányába segíti. A sárga színt szerető embereket sokféle jelzővel lehet illetni: derűs, nyílt, intelligens, öntudatos jellem. Sok sárgát használók erősen fejlett intellektusra és becsvágyra utalnak. A másik szín mely szintén melegséget sugároz, a narancssárga a vörös mellett helyezkedik el a színspektrumon. Meleg szín, de hiányzik belőle a vörösből áramló tűz. Az öröm színe, és elég erővel rendelkezik ahhoz, hogy szabadságra és mozgásra ösztönözzön bennünket. Frissít élénkítő hatása segíti a depresszióban szenvedők gyógyítását. Életünk során sokszor vágyunk a nap éltető sugarára. Az ősz sárga és narancs színárnyalatainak kavalkádja is szemet és lelket nyugtató. Ami sárga vagy narancssárga, arra felfigyelünk és megjegyezzük. Negatív jelentősége is ismert, amikor elemészt minket a sárga irigység, mert a másiknak kicsit jobban megy. Költök, írók metaforája a sárga szín, mint a szabadság jelképe „ Nyílik még a sárga rózsa…”, a sárga jelentése hűtlenség, gyengéd szerelem, féltékennyé akarlak tenni, megbocsátok neked, ugye milyen sok minden köthető ehhez a két színhez. Festők szeretett színe, élénk tónusokat használók, a meleg sárga színek széles skáláját vonultatják föl. A divat is előszeretettel hódol a nap árnyalatainak. Keressük meg e két szín jó tulajdonságait, és használjuk a sikereink elősegítése érdekébe.

Kosaras Renáta, HARAG

A színek születésünktől halálunkig jelen vannak az életünkben II.

Ma a kék szín kísér minket élet utunkon. 

Életünk során a kék szín különböző árnyalataival találkozunk: világoskék, sötétkék, indigókék, égszínkék, zafírkék, türkizkék, ibolyakék, acélkék és más színekkel kombinálva sokféle árnyalatú kék. Merüljünk el a kékségbe, az ég és a tenger végtelenségébe. Születésünkkor szüleink, már szó szerint felruháznak egy színnel, a kisfiúkra kék színű kis ruhát adnak. Nem is kell kérdezni, hogy milyen nemű az újszülött. A kék a férfiak színe, különböző életszakaszokban más-más árnyalatok jelennek meg. A világoskék, mely mennyei szín kicsi babáknak puha „érintés”, érett férfiként, a sötétkék a bölcsességet, a szaktudást és a stabilitást jelenti. Átvitt értelemben is sokat használjuk a kék szint. A kékvérűség kifejezést az arisztokrácia használta, anatómiai ábrákon a véna kék. Az intellektuális sokat olvasott nőket kékharisnyának nevezik. A közlekedésben a vészvillogók kékek. Hogyan hat ránk a kék szín? Segíti a kommunikációt, az elmélkedés és a tiszta gondolatok színe, megerősíti a tudatalattit, mivel két lételemet is megtestesít, a vizet és a levegőt. Ezért nagyon jól illik meditációs terembe, vagy olyan helyiségbe, ahol relaxálnak. Markánsabb árnyalatai új ötleteket ébresztenek a dolgozószobában és az otthoni irodában. Nyugalmat teremt a hálószobában, mert megnyugtatja az elmét, különösen a világosabb árnyalatok. Az emancipált nők színe a kék, talán ez is egy sztereotípia, de ma már a kozmetikumokban és a ruhatárunkban is gyakran előfordul a kék. Amióta a farmer dívik, a farmer kék ruhatárunk alapját képezi . A művészek múzsája a kék szín, festők, költők, zenészek alkotásaiban is megjelenik. 

Kosaras Renáta, ILLÚZIÓ

Mária&Renáta